Ojo seco en Cádiz

El ojo seco es una de las molestias más frecuentes hoy, y va a más con la vida que llevamos: muchas horas de pantalla, aire acondicionado, viento y, en zonas como Cádiz, ambiente marino. La lágrima no lubrica bien la superficie del ojo y aparecen el escozor, la arenilla y el cansancio. La buena noticia es que casi siempre se puede aliviar mucho.

Por qué aparece

• Muchas horas de pantalla, porque parpadeamos mucho menos y el ojo se reseca.
• Ambiente seco o con corrientes: aire acondicionado, ventilador, viento.
• El paso de los años y algunos cambios hormonales.
• El uso de lentillas no del todo adecuadas.

Cómo aliviarlo

Con medidas sencillas se nota mucho:

• Lágrimas artificiales de calidad, las que mejor te vayan.
• Parpadear a conciencia y hacer descansos de las pantallas.
• Cuidar el ambiente, evitando corrientes directas de aire.
• Revisar tus lentillas, por si conviene cambiar el tipo o el líquido.

Cuándo conviene mirarlo bien

Si el escozor es constante, te molesta la luz o notas la visión borrosa que mejora al parpadear, conviene revisarlo. Valoramos tu caso y, si detectamos algo que necesita tratamiento médico, te derivamos al oftalmólogo.

Con cercanía, en Cádiz

En Albarracín, en la Avenida Ana de Viya, te escuchamos y te damos pautas realistas para tu día a día, con el trato de siempre. A veces, con pequeños cambios, el alivio es enorme.

Preguntas frecuentes

¿El ojo seco tiene cura?

Muchas veces no desaparece del todo, pero se controla muy bien con lágrimas y cuidando los hábitos, hasta dejar de molestar en el día a día.

Uso mucho el ordenador, ¿por eso tengo los ojos secos?

Es una causa muy habitual. Frente a la pantalla parpadeamos hasta tres veces menos, y el ojo se reseca. Los descansos y las lágrimas ayudan mucho.

¿Puedo llevar lentillas si tengo ojo seco?

A veces sí, con el tipo de lente y el líquido adecuados, y en otras conviene descansar. Lo valoramos para que estés cómodo y con los ojos sanos.